미세먼지 저감에 좋은 실내 식물
최근 대기 오염과 미세먼지가 심각한 사회적 문제로 대두되면서, 실내 공기 질 개선에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 미세먼지가 많은 날에는 외출을 자제하는 것도 중요하지만, 실내 공기 역시 신경 써야 할 요소 중 하나입니다. 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 방법 중 하나가 바로 미세먼지를 줄이고 공기를 정화하는 식물을 활용하는 것입니다. 실내 식물은 단순한 인테리어 소품이 아니라, 이산화탄소 흡수, 미세먼지 저감, 공기 중 유해물질 제거, 습도 조절, 심리적 안정 효과까지 주는 중요한 역할을 합니다. 실내 공기 정화와 미세먼지 저감 식물이 필요한 이유 1. 미세먼지, 황사, 자동차 배기가스 유입2. 가구나 건축자재에서 나오는 포름알데히드(Formaldehyde), 벤젠(Benzene), 톨루엔(Tolu..
2025. 3. 5.
미세먼지 배출에 도움되는 음식과 호능, 올바른 섭취방법
미세먼지가 심한 날에는 눈이 따갑고 목이 칼칼해지는 등 불편한 증상이 나타나기 쉽습니다. 특히 미세먼지는 단순한 먼지가 아니라 **중금속, 황산염, 질산염 등 다양한 유해물질이 포함된 초미세먼지(PM2.5)**로, 체내에 축적될 경우 호흡기 질환, 면역력 저하, 혈액순환 장애 등을 유발할 수 있습니다. 미세먼지를 완전히 피할 수는 없지만, 우리 몸이 스스로 미세먼지를 배출하고 정화할 수 있도록 올바른 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라 체내 노폐물을 빠르게 배출하고, 면역력을 높여 미세먼지로 인한 피해를 줄일 수 있습니다. 미세먼지 배출에 효과적인 음식의 조건미세먼지가 체내에 들어오면 호흡기 점막과 폐, 혈관, 간, 신장 등에서 노폐물로 축적될 가능성이 큽니다. 따라서 미세..
2025. 3. 5.
