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[뇌와 건강] 26강. 두뇌 발달과 유전자 두뇌 발달과 유전자의 관계는?우리는 흔히 아이의 지능이나 성격이 부모의 유전자를 통해 전해진다고 생각합니다. 실제로 유전자는 두뇌 발달과 인지 능력, 성격 형성 등에 상당한 영향을 미치는 중요한 요인입니다. 하지만 유전자만으로 모든 것이 결정되는 건 아닙니다. 환경과의 상호작용이 함께 작용하여 최종적인 뇌 발달을 이루게 됩니다.제가 직접 본 사례에서도, 부모가 뛰어난 인지 능력을 가진 경우 자녀 또한 인지적 강점을 가진 경우가 많았습니다. 하지만 이와 동시에 환경적 자극과 교육 기회가 주어졌을 때 더욱 탁월한 결과를 보였습니다. 두뇌 발달에 영향을 미치는 주요 유전자최근 연구들은 뇌 발달과 관련된 여러 중요한 유전자들을 밝혀냈습니다. 그 중 대표적인 몇 가지를 소개합니다. BDNF(뇌 유래 신경성장인자 .. 2025. 3. 21.
[뇌와 건강] 25강. 불안장애 불안장애란 무엇인가요?불안장애(Anxiety Disorder)는 일상에서 누구나 겪을 수 있는 일반적인 불안과 달리, 지나치고 지속적인 불안과 두려움이 특징인 정신건강 문제입니다. 불안장애는 일상생활에 큰 지장을 주며, 때로는 공황 발작 같은 심각한 증상을 일으키기도 합니다. 제가 직접 아는 분도 불안장애로 일상생활에 어려움을 겪었는데, 처음에는 단순한 긴장감 정도로 생각하다가 점점 심해져 대중교통을 타기 어렵거나 업무 수행이 불가능해지는 단계까지 진행되었습니다. 다행히 정확한 진단과 적절한 치료로 지금은 건강한 삶을 되찾았습니다. 불안장애의 원인불안장애는 다양한 요인이 복합적으로 작용해 나타나며, 주요 원인은 다음과 같습니다. 뇌의 화학적 불균형세로토닌, 가바(GABA), 노르에피네프린 등 뇌의 신경전.. 2025. 3. 21.
[뇌와 건강] 24강. 우울증 우울증이란 무엇인가요?우울증은 단순히 기분이 우울하거나 슬픈 감정을 넘어서, 일상생활과 생각, 감정, 신체적 건강 전반에 걸쳐 심각한 영향을 미치는 정신질환입니다. 우울증을 앓는 사람들은 오랜 기간 동안 극도의 우울감, 무기력함, 무관심 등을 경험하며, 이는 삶의 질과 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 제가 실제로 알고 있는 분도 우울증을 겪었는데, 처음엔 단순히 피곤하거나 의욕이 없는 정도였지만 점점 모든 일에 흥미를 잃고, 사람들과의 만남을 피하며 일상생활조차 어려워하는 모습으로 진행되었습니다. 다행히 정확한 진단과 치료를 통해 지금은 건강한 삶을 되찾았습니다. 우울증의 원인우울증은 다음과 같은 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 뇌의 신경전달물질 불균형세로토닌, 도파민, 노르에피네프.. 2025. 3. 20.
[뇌와 건강] 23강. ADHD(주의력결핍과잉행동장애) ADHD(주의력결핍과잉행동장애)란 무엇인가요?ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, 주의력결핍과잉행동장애)는 주의력이 부족하고 충동적이며 과잉행동을 보이는 특징을 가진 신경발달장애입니다. ADHD는 보통 어린 시절에 나타나지만, 제대로 관리되지 않으면 성인이 되어서도 일상생활이나 학업, 업무 등에 지속적으로 영향을 줄 수 있습니다. 제가 아는 분 중에도 어린 시절부터 집중을 잘하지 못하고, 충동적으로 행동하는 경향이 있어 많은 어려움을 겪었습니다. 성인이 되어서도 업무나 대인관계에서 어려움을 겪었지만, 정확한 진단을 받고 치료와 관리를 시작하면서 크게 개선되었습니다. ADHD의 원인ADHD의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나, 다음과 같은 여러 요인이 함께.. 2025. 3. 20.
[뇌와 건강] 22강. 파킨스병 파킨슨병이란 무엇인가요?파킨슨병(Parkinson's disease)은 뇌의 도파민을 생성하는 신경세포가 점진적으로 소실되어 나타나는 대표적인 신경퇴행성 질환입니다. 도파민은 뇌에서 운동 기능과 감정 조절에 중요한 역할을 하는 신경전달물질인데, 이 도파민이 줄어들면 몸이 점점 뻣뻣해지고 움직임이 느려지며 떨리는 증상들이 나타납니다. 저 역시 가까운 지인 중 파킨슨병을 앓는 분을 지켜본 적이 있는데, 처음엔 손이 떨리는 정도로 시작되었다가 시간이 지나면서 걷기가 어려워지고 감정 표현까지 힘들어하는 모습을 보며 이 병의 심각성을 실감했습니다.  파킨슨병의 원인파킨슨병의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 나이나이가 들수록.. 2025. 3. 19.
[뇌와 건강] 제21강. 치매와 알츠하이머 치매란 무엇인가요?치매(Dementia)는 한마디로 정의하면, 뇌의 인지 기능(기억력, 언어 능력, 판단력 등)이 점진적으로 저하되어 일상생활에 어려움을 겪는 상태를 의미합니다. 많은 사람들이 치매를 단순히 "기억력이 나빠지는 병"으로 알고 있지만, 실제로는 기억력뿐 아니라 감정 조절 능력, 언어 능력, 판단력 등 전반적인 뇌 기능이 점점 악화되는 질환입니다. 제가 알고 있는 분도 처음엔 단순히 물건을 잃어버리거나 길을 잊어버리는 증상으로 시작되었는데, 시간이 지나면서 가족을 알아보지 못하고 감정 조절에도 어려움을 겪게 되었습니다. 치매는 환자뿐 아니라 가족의 삶에도 매우 큰 영향을 미치는 질병입니다.  알츠하이머병은 무엇인가요?알츠하이머병(Alzheimer's disease)은 치매 중에서 가장 흔한 .. 2025. 3. 18.
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